ENGLISH











Hírek
Együttműködő Kommunikáció Workshop
Megosztás

Összefoglaló

2012. 11. 27

 
A megértés útja


Az Erőszakmentes / Együttműködő Kommunikációról
 

Kifejlesztője: Marshall B. Rosenberg 
Könyve: A szavak ablakok vagy falak

Magyarországon elsődleges képviselője: Jónai Éva Hava 


Az EMK szintjei

• MEGFIGYELÉS
• ÉRZÉS
• SZÜKSÉGLET
• KÉRÉS

Az EMK-s kommunikáció első lépéseként konkrét megfigyelést osztok meg a másik viselkedésével kapcsolatban. Ezután kifejezem a hozzá kapcsolódó érzésemet: amikor ezt és ezt megfigyeltem, úgy éreztem magam, hogy… Majd megkeresem az érzésem mögött levő szükségletemet. Utolsó lépésként megfogalmazom egyértelmű, konkrét, megcselekedhető kérésemet pozitív formában (a NE forma kerülésével).

A másik meghallgatása
→ Zsiráffülek növesztése: ÉRZÉSEKET és SZÜKSÉGLETEKET hallok! (Szemben a sakálüzemmóddal, amikor vagy magamat, vagy őt hibáztatom)

Ezeket előhívó kérdések:
 Úgy érzed, hogy...?
 Arra van szükséged, hogy…?

Visszajelzés kérése: Elmondanád, hogy mit hallottál tőlem?

Tartotta: Nagy Zoltán trénerasszisztens
2013. január 4.

LEHETŐSÉG AZ EMK KOMMUNIKÁCIÓS MODELL GYAKORLÁSÁRA CSOPORTBAN: január 10-től csütörtökönként 17:00-19:30!  

Együttműködő Kommunikáció Tréning az 5K Központ szervezésében!

Hozd el egy problémás kapcsolatodat, egy megoldásra váró konfliktust, kérdéseidet, amellyel szívesen foglalkoznál!

Az EMK mószeréről bővebben itt!